Alustuseks on väga oluline kõigepealt tuvastada ja kindlaks teha, millised on teie põhivajadused ning millised võivad olla teie põhinõuded. See esimene samm, mida mõned võivad roniseina valimise protsessis nimetada esimeseks sammuks, hõlmab kolme kriitilise teguri väljamõtlemist, mis on võtmeks, näete. Need tegurid hõlmavad teie võimete taset, kuid mitte ainult, see on see, kui osavalt ronida, aga ka konkreetne ronimisstsenaarium, millele olete sihitud, mis on lihtsalt väljamõeldud viis öelda, millist ronimist soovite teha, ja lõpuks ka teie füüsiline seisund, mis tähendab, kui sobib üldiselt. Need kolm asja, võimekuse tase, sihtstsenaarium ja füüsiline seisund, moodustavad need omamoodi vundamendi või aluse, kui soovite, kõigi otsuste jaoks, mis pärast seda ajahetke tulevad. Niisiis, on tõesti oluline võtta hetk nendele aspektidele mõtlemiseks, kuna need juhendavad teid õiges suunas, kui teete lõpuks valiku, millisesse ronimist seinale oma vajaduste jaoks valida.
Võime tasemed, mille saab liigitada kolme laia kategooriasse, hõlmab seda, mida võiks nimetada täielikeks algajateks, kellel pole absoluutselt mingit ronimiskogemust, ja siis on neid, keda võib nimetada sisestuseks - taseme mägironijateks. Need kirje - tasemel isikud omandavad mõned põhilised energiatehnika, mis on üsna põhilised, võib öelda. Lõpuks on olemas rühm, mis on sageli märgistatud kui edasijõudnud mägironijad. Need arenenud mägironijad on võimelised täitma keerukaid ja keerukaid marsruute, mis nõuavad üsna palju oskusi ja kogemusi.
Nüüd on oluline mõista, et kõik need tasemed, see tähendab täielik algaja, sisestus - tase ja arenenud, on kaasas oma nõuete komplekt. Need nõuded erinevad märkimisväärselt, eriti kui arvestada kivimüüride raskustega, millega mägironijad võivad kokku puutuda, ja ka kaitsev tuge, mis on vajalik iga ronija kategooria jaoks. Erinevused on tõepoolest üsna märkimisväärsed ja võiks öelda, et täieliku algaja vajadused on üsna erinevad arenenud mägironija omadest, mida ei saa kahe silma vahele jätta.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et kolm nimetatud võimekust, mis on täielikud algajad, sisestus - tase ja edasijõudnud, tähistavad ronimiskogemuse ja oskuste spektrit, millest igaühel on erinevad nõuded, mis on seotud väljakutsetega, mida kivimitele esitavad, ja vajalikud kaitsevahendid, mida mägironijatel peab olema. Võib järeldada, et see kõik on üsna märkimisväärne ja tähelepanuväärne.
Alustuseks on oluline, väga oluline, selgelt määratleda, milliseid kogemusi otsite, olgu see siis ainult vaba aja veetmiseks, näiteks ühe - ajasündmus või võib -olla midagi, mida te aeg -ajalt teete, või kui mõtlete süstemaatilisele treeningutele, mis hõlmaksid pikka - oskusliku oskuse arendamist, või võib -olla tahate lapsevanemat {{} -ga {}. See on üsna hädavajalik, kuna kõik need stsenaariumid kipuvad nõudma erinevat tüüpi kiviseinu ja ka vajalikke toetavaid võimalusi, mis nendega kaasas käivad.
Lisaks on üsna oluline, tõesti ülioluline hinnata omaenda füüsilist seisundit põhjalikult, arvestades kindlasti mitmesuguseid tekkivaid küsimusi, näiteks hirm kõrguste ees, mis on tavaline mure, või võib -olla on teil ühiseid vigastusi, mis võivad teie ronimist takistada või võib -olla südamehaigusi või astmat, mis on üsna tõsine. Kui teil on mõni neist probleemidest, on tõepoolest soovitatav tähtsustada kivide seinu, mis pakuvad madalamaid riske ja pakuvad paremat kaitset, tagades enda jaoks turvalisema kogemuse.
Nüüd, liikudes edasi kivimüüri tüübi ja raskuste taseme sobitamisele teie enda võimete tasemele, alustagem täieliku algajaga, kellestki, kellel pole selles ronimise tegevuses üldse varasemat kogemust. Sellistel inimestel on oluline leida sobiv keskkond, mis ei ole liiga hirmutav, kuna see võib olla üsna üle jõu käiv, ilma et oleksite silmitsi millegi täiesti uuega ilma eelneva kokkupuute või mõistmiseta.
Kui mõelda siseruumides ronimisele, on mõistlik või võib -olla lihtsalt mõistlik kaaluda võimalusi, mis ma peaksin ütlema, madal - risk ja juurdepääsetav. Näete, et seal on need siseruumides - trossi ronimisseinad, millel on selgelt öeldes köied, mis on ülaosas üles kinnitatud, ja need köied püsivad seal üles, tõmmatakse ronimise ajal üles. See on üsna oluline, kuna see tagab, et isegi kui keegi juhtub kukkuma, on neil, teate, turvaline hoidmine.
Nüüd on need seinad, tavaliselt on need umbes 5–8 meetrit kõrged, mis on natuke pikk, kuid mitte liiga pikk, ja hoiab, need on asjad, mille külge haarate, need on paigutatud umbes 15–20 sentimeetri kaugusel. See vahekaugus, see on mõeldud nii, et neid tõstetakse silmapaistvalt, mis tähendab, et neid on lihtne haarata ja keegi ei pea hakkama saama ühegi keeruka jõudude ega midagi sellist. See teeb neist, ma ütleksin, ideaalselt algajatele, kes alles alustavad ja üritavad oma ronimisrütmi harjutada, mida iganes see tähendada võiks.
Ja kui juhtub lastega reisima, on hea otsida ka määratud ronimispiirkondi, mis on mõeldud spetsiaalselt lastele, mis võib olla lõbus ja turvaline viis neile ronimistegevustega tegelemiseks. Kokkuvõtlikult on siseruumides ronimist kaalumisel soovitatav otsida neid madalaid - riskivõimalusi, kuna need pakuvad turvalist keskkonda nii täiskasvanutele kui ka lastele, võimaldades kõigil kogemusi nautida ilma liiga palju muret ega muret ohutuse pärast.
Lastepiirkonnad, näete, on seinad, mis on üsna kõrged, umbes 3–5 meetrit, ja need seinad pole lihtsalt selged, vaid pigem on värvitud erksates värvides, mis on üsna ahvatlevad. Hoidke, need pisiasjad, mille külge haarate, on ümardatud ja sõbralikud -. Samuti on kaitseaedasid, mis on mõeldud laste turvaliseks hoidmiseks, ja maapinnal paksu polsterdamiseks, mis on väga pehme. Seega, kui vanemad oma lastega kaasnevad, on tõesti hea mõte keskenduda neile valdkondadele, kuna need aitavad vähendada pisikeste hirmu.
Rääkigem nüüd mõnest valdkonnast, mida võiksite vältida, mis on oluline. Näiteks on looduslikud kiviminad välistingimustes üsna keerukad ja nad vajavad ohutuse tagamiseks tegelikult kogemusi, mis pole midagi, mida kergekäeliselt võtta. Samuti on olemas siseruumides rändrahnuseinad, mis ilma kaitseks köiteta nõuavad teatud taseme - juhtimist, ja vigastused võivad siin hõlpsalt tekkida, mis pole üldse ideaalne. Lisaks nõuavad siseruumides ronimisseinad, mis on üsna keerulised, väikeste ja laialdaselt paigutatud hoidmistega, ka spetsialiseerunud oskusi, mis mitte kõigil omavad, muutes need juhuslike mägironijate jaoks üsna sobimatuks.
Nüüd, kui olete kandel - tasemel, mis tähendab, et olete õppinud mõnda põhijõudu, teate ja saate lõpule viia lihtsad tõusud, mis on umbes 5–8 meetrit kõrged, siis võiksite kaaluda siseruumides arenenud ronimist välitingimustes, mis on madala raskusega. See kombinatsioon võib olla kasulik neile, kes alles alustavad ja soovivad edasiliikumist, kuid inimene peab oma valikutes olema ettevaatlik ja läbimõeldud, kuna ohutus peaks alati olema esikohal.
Siseruumides võib leida valiku, jah, valik kahte tüüpi ronimisseinte vahel, mis on üksteisest mõnevõrra erinevad. Seal on keerulised ronimisseinad, mis, nagu nimigi ütleb, on üsna rasked, ja siis on madal - kõrguse rändlevad seinad, mis pole üldse eriti kõrged. Neil on kõva ronimisseinad ja need hoidmised liigitatakse raskusastete järgi, näiteks V0 kuni V2, mis on vahemik, mis näitab, kui keeruline see võib olla. Nende seinte marsruudid hõlmavad lihtsaid pöördeid, jah, lihtsaid pöördeid ja väikseid hoideid, mis on konstrueeritud viisil, mis aitab järk -järgult parandada, kätt parandada - - jalgade koordinatsiooniks, mis on oluline, näete.
Nüüd on mõnel saalil, mitte kõigil, vaid mõnel, automaatsed belay süsteemid. Need süsteemid, need on üsna kasulikud, kuna välistavad partneri vajaduse, muutes need sobivaks ainuüksi treenimiseks, mida mõned võivad eelistada. Niisiis, kui soovib ronida ilma vaevata kedagi abistavat leidmist, võiksid need automaatsed süsteemid olla heaks variandiks või vähemalt seda võiks arvata. Kokkuvõtteks võib öelda, et see, kas inimene valib kõvad ronimisseinad või madala rändrahnuseinad, on võimalused olemas ja kogemus võib varieeruda sõltuvalt sellest, mida otsustab. Näete, et need rändrahvad seinad on väga pikad, seistes kuskil kaks kuni kolme meetrit kõrgel. Need on kujundatud nii, et nende all on paks polsterdus, mis võib öelda, et see on üsna pehme. Nüüd on oluline märkida, et neil seintel pole kaitseks köite, mis võib panna mõtlema ohutusele. Kuna aga kõrgus on madal, on langemise oht ka madal või vähemalt seda ütlevad inimesed.
Need seinad teenivad eesmärki, üsna konkreetset eesmärki, milleks on aidata mägironijatel, eriti arenenumad, mitmesuguseid liikumisi harjutada. Liigutused nagu kaalu nihutamine ühelt küljelt teisele või dünaamiliste omadustega tegelemine. Need toimingud, nagu neid kutsutakse, aitavad luua vundamendi, omamoodi baasi, et lahendada ronimismaailmas eesseisvaid suuremaid väljakutseid. See kõik seisneb enda ettevalmistamises, mis järgmiseks tuleb, tulevaste tõusude jaoks, millega veel silmitsi seista. Nii et need madalad seinad on teatud mõttes üsna kasulikud või nii arvatakse, et nad soovivad oma ronimisoskusi parandada.
