Batuudiparki minnes on ohutus prioriteet number üks ja järgida tuleb järgmisi ettevaatusabinõusid:
1. Mängueelne-ettevalmistus
Füüsiline läbivaatus: tagada hea tervis, sealhulgas emakakaela spondüloos, nimmepiirkonna spondüloos ja muud raskeks treeninguks sobimatud haigused.
Sobib kandmiseks: valige kerged, mugavad ja venivad dressid. Vältige avaraid, liiga suuri või voolavaid riideid, et vältida hüppetel konksude tekkimist ja takerdumist. Kandke kindlasti libisemiskindlaid sokke, kuna see suurendab batuudi pinnale tekkivat hõõrdumist ning vähendab libisemis- ja kukkumisohtu.
Tea reegleid: Enne batuudialale sisenemist lugege pargi ohutusnõuandeid ja mängureegleid funktsioonide ning toimingute ja keeldude kohta. Kui tekib segadus, pidage nõu töötajatega, et veenduda, kuidas batuudirajatisi õigesti ja ohutult kasutada.
2. Mängus
Õige õhkutõus- ja maandumine: batuudil hüpates säilitage tasakaalu, painutage kergelt põlvi, maanduge jalgadele ning kontrollige oma õhkutõusmis- ja maandumisliigutusi jalgade jõu abil. Vältige sirgete põlvedega maandumist, mis võib vähendada põlvedele ja liigestele avalduvat mõju ning vähendada vigastuste tõenäosust.
Kontrolli hüppe kõrgust ja intensiivsust: vastavalt enda füüsilisele võimekusele ja oskuste tasemele, mõistlik kontroll hüppe kõrguse ja intensiivsuse üle. Ärge hüppage liiga palju ega proovige liigutusi, mis ületavad teie võimeid, nagu saltod ja muud kõrged tõmblused, välja arvatud juhul, kui professionaal on juhendanud ja kaitsnud.
3. Olge teadlik ümbritsevast: olge alati teadlik teistest enda ümber olevatest mängijatest, hoidke ohutut distantsi ja vältige kokkupõrkeid. Mitme mängijaga batuudil järgige põhimõtet, kes -kes, see mees-, hüpates korrapäraselt, ilma ruumi järele rabelemata.
Vältige ohtlikku käitumist: Ärge jookske batuudil, lükake ega tehke muid ohtlikke asju, mis võivad kergesti põhjustada teie või kellegi teise tasakaalu kaotamise ja kukkumise ning enda vigastamist. Samuti ärge kõndige ega viibige batuudi serval, kui te kogemata maha kukute.
Jaotage oma energiat targalt: batuut on suhteliselt kõrge{0}intensiivsusega spordiala, mis võib kergesti kulutada palju energiat. Vastavalt enda füüsilisele vormile, mõistlik mänguaja paigutus ja intensiivsus, et vältida liigset väsimust. Kui tunnete end halvasti või nõrgana, peaksite mängimise õigel ajal lõpetama, et pausi teha.
4. Erialad ja -rajatised
Erialad: batuudiaias võib olla mitmesuguseid erialasid, nagu käsnbasseinid ja professionaalne batuudi esinemisruum. Need alad nõuavad tavaliselt mängijatelt teatud oskusi ja kogemusi. Kui sul pole vastavaid kogemusi ja oskusi, ära sisene ohu vältimiseks kergesti.
Ronimisvõimalus: kui pargis on ronimisvõimalus, kontrollige enne kasutamist selle vastupidavust ja ohutust. Kaljuronimist tuleks teha õigel viisil, mõlema käe ja jalaga. Ärge mängige ega tehke tõusu ajal ohtlikke liigutusi.
Laste turvalisus
Vanemate saatja: vanemad peaksid oma lapsi kogu aeg batuudiparki saatma ning pakkuma vajalikke juhiseid ja kaitset. Ära lase last silmist ja lõpeta tema ohtlik käitumine õigel ajal.
Valige oma lapsele sobivad batuudiüritused ja toimumiskohad lähtuvalt tema vanusest ja füüsilisest seisundist. Halva koordinatsiooniga väikelaste jaoks mängige lihtsamas ja turvalisemas kohas.
